38期（４年生）練習

10/14(土)＠七小

今日は人数も少なくコーチも最初不在だったので、３年生の練習に混ぜてもらいました。

途中参加後は１対１、２対２、サイドを崩すワンツーからのシュート、シュート練、紅白戦、そして最後の10分間ランで終了。

３年生の元気さと声出しは４年生も見習いたいね。コーチからも「声を出して反応しないと、周りに自分の考えは伝わらない」と最後アドバイスもらったよね。もうこの点は出来て当たり前の学年です。明日からのみんなを楽しみにしてます。

そして、最後の10分ランは辛いね。練習の最後にキツイトレーニングをもってくるのは、皆の体力作りだけじゃなく、精神面でも強くなってもらいたいから。マッスルを売りしている芸人さんも筋トレは「限界からの３回が筋肉を作る」と言ってます。ケガはしてもらたくないので無理はしないで良いですが、毎回の練習・試合で自分の限界を押し上げられるように頑張ろう！