39期（３年）トレーニング＠七小

GW後半の２日間はホームグラウンドでしっかりとトレーニング。日曜はなんとか天気も持ちこたえてくれて、楽しくトレーニングできました。

メニューは基礎的なトレーニングを中心に組み立てましたが、足元の技術レベルに合わせて２つのグルーブに分かれてのメニューもありました。

制動でのトラップやパスができてきたメンバーには、動きをつけてのトラップにチャレンジしてもらいました。ファーストタッチで動きがつけられると、相手からすれば取り所が定まらずにボールロストする可能性が減るよね。

ボールを呼び込む予備動作含めた駆け引きができるようになるとプレーエリアがぐっと広がるよ。個人戦術の基本的な部分になるから、低学年の今から意識して取り組もう。

もう１つのグループは、止める、蹴るの反復に取り組みました。トラップもパスも、しっかりとボールをインパクトすることが大事。インサイドトラップで、パチッという音が鳴りだせばかなり上達した証だよ。普段から、どんどんボールを蹴ろう！

来週はトレーニングと練習マッチの予定。

元気に集まろう！