37期（4年生）七中練習

９月１７日（土）

7中練習

今日は基礎の振り返り。

「止める」に重点をおいて練習。

・トラップ練習

2人1組で対面パス。

【止める・見る・蹴る】の3つをツーテンポでやろう。

その為には蹴りやすい場所にボール置く事にこだわろう。

①右足でトラップ→右足でパス

しっかり蹴りやすい所にトラップできたかな？

②左足でトラップ→右足でパス

左足から右足にパスするイメージが大事。

⚽️が流れてしまうのは足首が固まってないからだよ。

単純でつまらない練習だったかな？

でも集中が切れそうな時に頑張れるかが大事なんだよなー💦集中集中！

パスを出す時も相手の右足左足しっかり狙ってやる事。

ただ何となく蹴るのはダメ！目的意識が重要です！

③5mくらい離れて強いキックで①②練習

強くて相手が取りやすいパスが出せたかな？

⚽️を浮かせず、2テンポで返せたかな？

・トラップ応用練習

3人組に編成。

パス役・寄せ役・トラップ役の3役に。

寄せてくる選手の状況に合わせてトラップする。

体の向きを意識して半身で受ける。

ボールを持った後に前を向く事を意識しよう。

パスを出す選手も、受け手に寄せが近い時は遠い足へ。

寄せ手と距離がある時は近い足に！

状況に合わせてパスコースを考えよう。

最後は6年生と紅白戦。

全体的に寄せの悪さが目立った。

体格技術共に格上相手にスペースを与えてしまうとやりたい放題されてしまうよ。

怖がらず体で行こう！

台風予報が気になるけど八王子リーグ戦が月曜日にあります。

各自今日の基本を忘れないようにね！

また、今日の紅白戦で気になる事が1つありました！みんなパスした後動いてる？？？

明日はパスandゴーを見直すよ！