37期・38期（4年生・3年生）U-10七小練習

7月10日（日）

七小グランド

4年生・3年生ともに、昨日の試合での課題修正を含めて、U10で合同練習。

ウォーミングアップから基礎練習。

4人1組でのワンツーパス。

基礎練習だけどトラップ精度、素早い移動などまだまだ突き詰められる部分が多い。

飽きずにだれずに目的を持って取り組もう。

止める・蹴る

3人1組になって三角パス（左回右回）

目標はワントラでパスの2タッチ。

チェック項目は4つです。

1.パイロン（マーク）を外せるか？

2.トラップでしっかり止められるか？

3.パス方向を意識、体の向きが出来てるか？

4.試合で通用する強いパスが出来ているか？

ノンプレッシャーでは緊張感がイマイチ。

次はコーチがプレッシャーに。

不思議とノンプレッシャーの時より⭕️

負荷が掛かる方がいいみたいだね！

大分出来る様になって来たので、欲張って5個目のミッションを追加。

「ボールを要求しよう」

動作面は反復練習で刷り込みながら、声をだそう！

声を出すのが恥ずかしいなら、初めは体で表現してみよう。

キック&ゴー

サッカーの基本は蹴ったら走るじゃないだろうか。

3対3でパス&ゴーを意識した練習。

・パスした後スペースに走り込めるか？

・囲まれる前にサポートに入れるか？

・前が詰まったらポストプレーできる？

・素早い判断が出来るか？

チェック項目は4つ。

ゴールをドルブル通過できれば終了。

場面場面で説明しながら練習スタート。

説明する事が多かったのは

1.前が詰まっているのに強引に突破を図る

2.前が詰まっているのに意図なく前に蹴る

3.サポートが遅い、サポートに気づかない。

4.パスの後、ジョギング

5.こねる

こんな所だろうかな。

今回の練習意図は「早い判断」です。

・ボール出手は素早くパスを出す。

・パス後に素早くスペースを見つける。

・スペースを見つけたら素早く移動する。

・囲まれる前に素早く予測、サポートする。

・マイボールになったら？攻守の切替。

ゲーム形式になると勝負け優先でマンパワープレイになりがちだけど、意図を踏まえて練習する事が重要。

今の勝利より未来の成長を考えていこうね。

最後は紅白戦

練習の成果はでたかな？

目標は【相手を崩して得点しよう】

・ドリブル突破からの得点。

・ミドルシュートの得点。

・前線張りの得点　

この3つ以外の新しい得点レパートリーを増やしたい！

これからは連動を重視していこう。

高学年になるにつれ、3人抜きなんて難しくなるよ。

周りを使って得点する術を身に付けていこう‼️