今日は七小グラウンドでの練習！
今年の活動もあと何回だろう？
一回一回の練習を無駄にしないよう、楽しみながら集中してやっていこう！
今日のアップは、以前もやったコーンを使ったダッシュ&ターン。
体勢を維持しながら素早く切り返してダッシュする。
試合の中での身体の動かし方に繋げていけるよう、楽しみながら温めました！
続いて、ラダーやミニハードルを使ったラントレ。
脚の上げ方・足の着き方・腕の振り方・姿勢の作り方などを確認しながら、じっくり取り組みました。
そして、今日のテーマのドリブルに移行。
最初はいくつかの動作を交えたサーキット。
イン・アウトでの細かなタッチから…
フェイントを交えた突破
アウトサイドでのターンまでを続けてトライ。
アウトやインでキープしながらターンするのは、この辺の動画が分かりやすいかな。
「前に前に！」以外の選択肢も持てると、プレーの幅が広がるよ！
その後は練習の成果を活かすべく、いくつかバリエーションを設けながら1vs1を集中してトレーニング。
最後は1年生・4年生と紅白戦をして終了となりました。
結果はさておき、練習でやったこと、一度でもトライしようとしたかな？
せっかくやったこと、試合の中でもどんどん使って、成功も失敗もしていこう！
来週は今のところ土日ともに練習予定。
寒くなってきたから体調管理に気をつけて、また元気に会いましょう！
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