小学生は今日から連休がスタート！
今日は新規加入選手が全員参加、既存選手もほぼ参加と、みんな体を動かしたくてたまらないんだろうね。改めて、活動の場を提供してくれているクラブに感謝です。
今日もコート全面を使えるので、アップはコートを広く使ったステップ、それから限られたエリアでドリブル。新規加入の選手、またドリブルが苦手な選手は利き足、逆足、そして足の色々な場所（内側、外側、足裏）で沢山ボールに触れてみよう。そうすると、ドリブルする時どれだけ強く蹴ったら良いかわかってくるよ。そして、自分の体からボールが離れないドリブルを身につけよう。２年生である程度コントロール出来るようになった選手は、ドリブルスピードを上げた中でコントロール出来ることを目標にしよう。「ドリブル練習つまらない、簡単だ」と考えるのでは無く、一つ一つの練習で自分の限界を超えることを目標としよう。
その後、サバイバル、シュート練習をし、対人練習。
最初の1 vs 1で、相手と並走しそのまま抜かれる選手に対してコーチが「相手とボールの間に体を入れる、入れられない場合は体を当てて相手のドリブルスピードを下げる」って教えてくれたよね。 足だけじゃなく、体を使って守備することはとても大事。 学年が上がるにつれて当たりも激しくなるからね、今から頑張ってみよう。
3 vs 3 では、①ボールを持った選手は前が空いていたらドリブル or シュート、空いて無ければスペースへの横のドリブルか、フリーの仲間にパス ②仲間がボールを持ったらパスをもらえる場所に動く。 ③相手にボールを取られたら近くにいる選手はすぐに取り返す。 この①～③の繰り返し、何もしてない選手はいないはず。そして、自分の役割は常に変わるね。「今自分は何をすべきか」、この複数人の対人練習を重ねることで、やるべきアクションが自然と出来るようになるといいな。
最後はコート前面を使った紅白戦。
紅白戦はゴールしたり勝ったりしたら楽しいね。その楽しみを持つことはOK。それと共に、各練習の成果を披露する場でもあると覚えておいて。覚えたドリブルやフェイント、体を張った守備、何でも試そう。チャレンジした結果の失敗は全然大丈夫だよ。試合形式でチャレンジをした経験は今後再開する春季リーグなど、大事な試合でも必ず活きてくる。チャレンジあるのみ！
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