41期（4年生）七小練習

2026.5.10

昨日の法政大杯では予選落ちしてしまったため、本日は午前練習でした。

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　アップ

　アジリティトレーニング

　ボールを使いディフェンス役もいれたステップオーバーや切り返しの練習

　（少し多めに時間を使って）パス練習を基礎的なものから応用的なものまで

　4対2の鳥かご

　ゲーム（vsガールズ）1本

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今日はパス練習に多めの時間を使いました。これは春季カップや昨日の法政大杯で感じたチームの弱さを補う練習ですね。

練習中にもコーチから説明があったけど、弱過ぎるパスはドリブルで持ってくのと変わらないし、試合なら対戦相手に取られる可能性もある。でも強過ぎると味方のトラップが難しくなる。精度と強さが大事。ちゃんと理解して練習すればみんなならすぐに上手くなれるよ！がんばろう！

鳥かごはパス練習を実戦形式にしたものだね。ここでは「蹴ったら走る」を何度も指摘されちゃったね。でも最後の方は蹴ったあとに走れる子が増えてきて、そのときはボールがすごくつながったよね！この成功体験をそのときだけのものにせず、次の活動でも出来るようになろう！

今日の練習で1つ気をつけたいのは、オフザピッチについて。試合で負けて悔しかったら、次には勝てるように練習して上手くなるしかないよね。だからこそ練習は集中してがんばろう！1つ1つの練習の強度や、練習と練習の間の使い方も大事だよ。チームみんなで、コーチ達とも一緒にがんばっていこう！