8月最後の日曜日、今日も朝から夏の日差しが照りつけていましたが、比較的涼しい午前中に2年生と7小で練習しました
ランニング、体操の後、いつもと趣向を変えて少しコーディネーションのトレーニング。足はグーパーの2拍子で、手は2拍子3拍子4拍子とリズムを変えて体を動かしました。耳で聞いたこと、目で見たことを頭で理解(考えて)手足を動かす。最初は難しいかもしれないけれど、運動神経を向上させるには大切なことです。
ボールタッチを挟んでドリブル。今日はフェイントとスピードの緩急を意識。上手くできたかな?
その後、お父さん2人に協力してもらって、パスとキックの練習。
パスでは、もらう準備(ステップアップ、声かけ)、相手に正確に返すことを意識。キックでは軸足でしっかり立つ、蹴る足はしっかり後ろに振り上げてからインステップで強くボールを蹴ることを意識。
最後に2年生との紅白戦と縦割りチームでの試合をしました。
9月からは公式戦も始まります。
夏の間に練習したことを1つでも試合中にトライしてください。
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