今日は3連休初日。梅雨も明けて夏本番なので、一番暑い時間を避けて15時から2時間行いました。
2年生と一緒にランニング、体操をした後、
・ラダー
・ボールタッチ
・リフティング
・2人1組でボールと自分と相手の位置、ファーフットを意識してボールキープ
・ドリブルしている選手を後から追いかけ体を入れてボールを奪ってターンしてシュート
・相手ゴールキック時のオフェンス(ボールが動いたらすぐに寄せて、奪ってシュートしたい)
・パントキック
・2年生とミニゲーム
と先週の練習試合での課題を念頭に練習しました。
リフティングは夏休みの間、毎日コツコツやっているとあっという間に記録が伸びます。ぜひ取り組んでください。
0コメント