6月8日(日曜)午前中に七小グラウンドで練習を行いました。
午前中は昨日に比べて気温も上がらず、快適に練習できました。
体験として2人参加してくれて、いつもよりもフレッシュな気持ちで練習に取り組めました。
練習メニュー
・ジョグ、準備体操
・20mラン
・・ジョグ
・・全力ダッシュ
・・横跳び
・・横走り
・・スキップ
・・後ろ走り
・・全力ダッシュ
・しっぽ取り
・グリッド内ドリブル
・グリッド内ボール取り(しっぽ取りボール版)
・シュート練習
・1対1、2対2
・全面でゲーム
・・vs2年
・・vs3年同士
最初はボールを使わず身体を動かすことを、体験の子もいたのでしっぽ取りでゲーム感覚も入れつつ行いました。
そのあとはボールを使って、でも範囲はしっぽ取りと同じグリッド内でドリブルやボール取りの練習。
みんな大好きシュート練習はたっぷり30分近く、みんな集中して取り組めました。
全面でのゲームでは、試合前に「相手が2年生でも全力でやる。失点しない。」という目標で取り組みましたが、戻りの遅さから失点してしまいました。このパターンは本当によく見るので、「しっかり戻る」という意識を持ってもらいたいです。
体験に来た2人には楽しんでもらえたかな?サッカーが好き、というのが伝わってきたので、ぜひまたお越しください!
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