41期（2年生）七小練習

2025.3.8

七小にて練習を行いました。

＜メニュー＞

●アップ

●リズム運動

●ダッシュ・ラダー

●パス練習

●リフティング

●シュート練習

●ミニゲーム

●ゲーム（対3年生）

本日はとても気温が低く、途中から雪がちらつくような寒さの中での練習でした。

前半の基礎練習では、体の動かし方と同時にリズム感を養うことをポイントに行いましたが、

まだまだ「見本の動き」→「自分の動き」という置き換えが難しいのかな、という印象でした。

ただ、ラダーにしてもダッシュやスキップにしても、みんな徐々にシャープに動けるようになってきていますし、

体の動かし方のコツさえ掴めばリズム感も生まれてくるはずです。

今後も、少しずつ筋力トレーニング的なメニューも取り入れつつやっていきたいと思います。

後半のミニゲームやゲームでは、

・周りを見ながらプレーできていない

・全体のプレスが甘い

・ボールが自分から離れると動きが止まる

といった辺りが特に気になるところでした。

明日は12チームが集まるベルテールCUPです。

今日の課題を念頭に置きながらプレーし、優勝を目指しましょう！