今日は七小で5年と合同トレーニング。テーマにしているプレー強度にこだわって取り組めたかな?
3対3を振り返り。
①コーチングの声が出せない
②プレーの切り替わりが遅い
③シンプルなプレーができない(周りが見えてない、使えない)
高学年になるにつれて、フィジカルだけじゃ崩せないことが増えてくるよ。そのためにも周りを見ることを癖付けよう。
周りが見れると、相手は不用意に飛び込めないし、飛び込んできても見えてればはがせるし、ダイレクトではたいて相手の裏を取ることもできるよね。
明日は強度の高い相手とのトレーニングマッチ。それぞれの課題にチャレンジして収穫の多い1日にしよう!
トレーニングメニュー
リフティング
ボールタッチ
ラダー&ボールコントロール
基礎
1対2
3対3
サイドアタック
4対4
紅白戦
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