40期（2年生）七小練習

本日は午前中七小にて練習を行いました。

昨日同様寒さが残る中、陽射しも徐々に強くなり、練習しやすい気候でした。

練習はジョグ・柔軟体操の後

・ランニング、アジリティ、全力ダッシュ

・2人組パス練　3人組パス練

・パスからの縦へドリブルで突破練習

・ボール当て対決

・リフティング大会

・シュート練習

・対1年生練習試合

・対3年生練習試合

　パス練では、いつもと同じ対面でのパス練習から3人組で間に一人いれ、パスを受けて反転してパスを出す練習をしました。どうすれば、早く正確にパスができるか、パスを受ける際の身体の向き等をアドバイス。最後は背に相手がいることを想定し、移動してからパスする練習をしました。

　その後2人でパスを繰り返し、ディフェンスを引きつけてからドリブル突破する練習をしました。速いパス、ダイレクトパスがうまくできないと突破ができないことを伝え、後半は上手にできる選手が多くいました。

　ボール当て対決は全体を2チームに分け、30m程距離をとり、真ん中に的のボールを置き、両端から的に向けてボールを蹴り合いどちらに的のボールを寄せられるか対決。白熱した対決となりました。

　リフティング大会は先月も行っているので、以前の回数を超えられるよう目標を立ててリフティングを行いました。皆の前でリフティングを見せるせいで緊張からか、力を発揮できない選手が多くいました。また来月も行うので、日々練習して今日の自分を超えれるよう頑張ろう。

練習試合は上級生にはまだまだ敵いませんが、諦めずに一生懸命走っていた選手も多くいました。

　もうすぐ3年生、練習以外のことに意識が向く選手もまだまだいるので、練習に集中できるよう頑張ろう。