24.02.10
練習メニュー
ジョギング＋体操
アジリティ
カラーコーンやマーカーを使ったボールコントロールやパスの練習
2対2
3年生、1年生年長チームとのゲーム
冬は体作りの季節。アジリティでは、カラーコーンやマーカーを使って、短い距離のダッシュやいろいろなステップなどを行いました。
次はカラーコーンなどを使ってのボールコントロールの練習。左右の足のいろいろな部分でボールを扱う練習をしました。
パス練習は、四角形の頂点を動きながら、角度が90度違う味方にパスをだすため、体を開いてのトラップとすぐにボールを蹴れるように角度を変えてトラップする練習です。
2対2はボールを奪うための早いプレスとスペースへの動きだしを意識しました。相手やボールを見てしまい動きだしが遅くなる選手がまだ多いですが、早くプレスにいける選手が増えてきています。攻めるときに味方や空いたスペースを探して顔あげ、ボールを呼び込む声かけも出てきました。
もっといっぱい練習してドンドンうまくなろうね。
今日も応援ありがとうございました！
0コメント