6/10(土)
梅雨入りした最初の週末は曇りで昼間は蒸し暑い1日となりました。
明日の八王子リーグ戦に向けて基本トレーニング。
・アジリティ(5年生と一緒に)
・リフティング
・インサイドパス
・6vs2のパス回し
・ディフェンスを背負って前を向く練習
・ゲーム
Rのメンバーはとにかく体力、基礎を徹底してやっていきます。毎回のリフティングももう一度目標回数を設定して、毎週自己記録の更新を目指します。
30分走り負けないエンジンを積めるように、この夏を乗り越えていこう!!
6/10(土)
梅雨入りした最初の週末は曇りで昼間は蒸し暑い1日となりました。
明日の八王子リーグ戦に向けて基本トレーニング。
・アジリティ(5年生と一緒に)
・リフティング
・インサイドパス
・6vs2のパス回し
・ディフェンスを背負って前を向く練習
・ゲーム
Rのメンバーはとにかく体力、基礎を徹底してやっていきます。毎回のリフティングももう一度目標回数を設定して、毎週自己記録の更新を目指します。
30分走り負けないエンジンを積めるように、この夏を乗り越えていこう!!
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