37期(4年生)川町練習

1月22日(日)

川町グランド


最近、見直したアジリティ練習からスタート

初めは「足が上がらない」「ステップが踏めない」「リズム感が取れない」

反復練習で課題克服はもう間近。

3対2の練習

オフェンスは相手を引き付ける。

裏に抜け出す動き。

スペースを作る動きと使う動き。

ディフェンスはファーストアタックを徹底。

ボールの出し所を予測。インターセプトを狙う。

チームでこの動きをして欲しい時に「分かりやすい言葉・声を出す」

成功させる為の要因だよ。

来週は試合も予定されてます。

呼ぶ声も自然と出せている。

試合で結果を出せるように意識していこう!

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