37期・38期(4年生・3年生)U-10七中練習

7月17日(土)

7中練習


暑さ対策の為、時間短縮して練習です。

3.4年合同のU10での練習はなれてきたかな?

まずはしっかりアップから。

こまめに給水をしながら体調管理をしていこう。

今日のメニューは

・三角パス

・裏へのパス&飛び出し

・ミニゲーム

三角パスは基礎を意識できたかな?

何度も言う内容かも知れないが。

①強いパス

②正確なトラップ

③マーク外し

④声

⑤体の向き

は忘れないように!

では練習精度はというと、、、

またもや、ノンプレッシャーだとイマイチ💧

しかし、コーチの寄せが入るとピリッとする。

寄せられると頑張り、寄せがないと緩くなる

これの良くない所は、相手の出方で自分の行動を決めている事にならないかい?

サッカーは考えて動くスポーツだよね。

誰よりも先に気づいて、誰よりも先に動いていく!忘れないように‼️

あとは練習だって、本番さながらの緊張感でやらないと身にはならないよ。

ゆるい練習をいくら100回やってもダメ。

これからは練習の質を上げていこう。

①〜⑤の内容は染み付いてきたかな?

今日は声があまり聞こえなかったな〜?

でも前回よりは上達したのは確か!少しづつクセにしていこう。

その他は大分良くなってきたので、課題の⑥を追加!

蹴ったら次のパイロンまで全力ダッシュ💨

キック&ゴーだね。

「パスをした足が一歩目」すぐに走るを忘れずに。

裏へのパス&抜出し

設定はサイドからの展開。

1.中央選手は中央からサイドへパス→敵DFラインの裏へ走り込む。

2.サイド選手はマークを外して幅をとり、パスを受ける→DFラインの裏スペースにパス

3.中央選手は最後にCFを1枚抜いてシュート

ポジション設定をしたけどイメージ湧いたかな?

ワンツーパスを利用するシチュエーションはビジョン化できたかな?

まだまだ、この練習は続けていこう。

攻撃の選択肢を増やしていくよ。

最後の紅白戦。

練習した事をすぐ実践できたかな?

パスの後走り込む姿。パスを要求する声。

サイドからの展開。落としてシュート。

結構色々できてたね!

チャレンジしていく姿勢があってとても良かったです‼️

明日は・・・

3年生はいつも言っているが、練習の練習ではなく、試合に向けた反復練習と基礎の徹底!

4年生フットサルのTM、細かいパス回しが必要になるよ。

キック&ゴーを徹底して、躍動感あふれる試合をしていこう!

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