5月28日(土)
7小練習
急に暑くなった今日はU10で合同練習。
4年が中心に引っ張る事ができたかな?
まずはアジリティ、コーディネーションのトレーニング。
状況に合わせて「体の動き」や「力加減」は調整できたかな?
体をスムーズに動かす練習は継続しよう。
次はコーンをマークに見立てて三角パス
マークを外すのは当然。
如何にワントラでかわせるか!
如何に素早くパスを出せるか!
如何にパスの精度を上げられるか!
こだわりを持って取組めたかな?
注意点!
4年生は、ファーストコントロールが浮いたりせずに徹底!
3年生は、先ずは前段の身体の向きを徹底して覚えていこう!
四角のグリッドを利用しての2対2。
マーカーの間をドリブル通過したら終了というルールで開始。
テクニックで抜くのではなく、如何にパスを繋いでいけるか!が重要!
プレッシャーの強い中で素早い判断を要求した練習だったけど、みんな理解できたかな?
注意点!
4年生は、周辺視野からを徹底して選択肢を広げよう!
3年生は、寄せ!寄せ!寄せ!待つな!
練習にはそれぞれ目的があります。
真意を理解して取り組む事ができると上達も早いと思います。
分からない事があったら、率先して質問できると良いよね。
最後は紅白戦で練習成果のチェック。
早速だけど、得点内容に違いが出てきた。
蹴り合いからのゴール、ドリブル突破のゴール、ミドルからのゴールが減った。
代わりにアシストからのゴールが増えたよね。
焦らず、回りを見る。
苦し紛れのパスやシュートが減ったんじゃないかな?
暑い中での練習お疲れ様でした!
明日はもっと暑いみたい。
ゆっくり休みんで明日に備えよう‼️
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