今日は久しぶりにクーバーFBPにて練習。
朝までの雨も上がり、人工芝ピッチだったこともあって無事実施できました。
入る前に準備運動を済ませて、いざスタート！
PA間のドリブルで身体を温めたら、ゲーム形式でパス&コントロール。
コーチとのワンツーから、コーンかネットに吊るしたビブスを狙ってキック。
コーンに当てたら1点・ビブスに当てたら3点。
4チームに分かれたら、10点先取勝負！
楽しみながら基礎技術をトレーニングできました。
ゲート通過の1vs1では、対面するDFの逆を取ることを目的にトレーニング。
相手の逆、どうやったら取れるだろう？
ただ真っ直ぐゲートに突っ込んでも、DFはついてくる。
身体の向きやステップを上手く使って、相手の矢印(動く方向・重心)の逆を取れるようになろう！
2vs2と3vs3+2FMを挟んで、最後はゲームでそれまでの練習でやったことを確認。
1vs1の局面では、相手に突っ込むだけにならなかったかな？
2vs1など数的優位が作れる局面では、ワンツーなど仲間を使う意識が持ててたかな？
FMを入れたミニゲームはここのところ続けているけど、FMだけでなく仲間を使う意識がある選手は簡単にボールを失わないようになったり、プレーに変化が出てきてる。
そしたら次は、パスを出した後にすぐに動き直したり、ミニゲームでなく試合の中でもできるようにチャレンジしていこう！
まだできてないな〜って選手は、まずは周りを見るところから意識してみよう。
自分で突破することはもちろんOK！
でも、相手の状況を見て「突破できそう！」と思ってチャレンジするのと、何も考えずに持ったら突破しようとするのとでは、全然違うぞ。
来週は久しぶりにTRMの予定。
失敗しても大丈夫だから、練習でやったことをチャレンジしてみような！
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