アップは最近のルーティンから。
対面で軽くパントキックして浮き球の処理。
ボールの高さに合わせて身体のどこを使うかを選択。
こういう基礎練習は長くやると飽きるかもしれないけど、集中力をキープしてほしいからあえてちょっと長めにやってるよ。
繰り返すと目に見えて上達してるけど、長くやると集中が切れて雑になってくる。
試合中でも集中が一瞬切れて負けちゃったりするよね？
これを減らしたいよね。
その後は、マイボールのとき、相手ボールのときのポジショニングを確認。
相手のマークを外す動き、それを見てボールを入れる判断と、入れられないときの判断。その時の周りの選手の移動。
ボールの移動に合わせたスライドの確認と、奪ったあとの自陣からのビルドアップ。
3年生との紅白戦は今日の仕上げとして3タッチ縛りで。
まだまだ無理矢理やいちかばちかが多いぞ。
そうならないようにするには？
ボール保持者の判断も大事だけど、オフザボールの動きが超重要。
ボール保持者からパスを「安全に」もらえる場所に動き続けよう。
明日は市民大会。
この前の東八王子さんとの試合では相手ボールのときのスライドが不足して真ん中をやられたよ。
それを防げれば、勝てる可能性が上がるんじゃないか！？
ってことで明日もがんばろう
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