午前中の市民大会を経て、午後は七小グラウンドで練習。
「午前中参加選手は無理しないでね」とアナウンスしたものの、フタを開けたら全員参加でコーチ達もビックリ！
午前と言っても1試合だけなので負荷的には大丈夫でも、公式戦の緊張感から疲れもあったと思う。
それでも全員が揃ったのは、みんながサッカーを好きになってくれている証拠だと思うし、嬉しかったよ！
練習は準備運動とジョグを挟んで、ボールキープゲームからスタート。
ゲーム形式で楽しみながら、心も身体も温められたかな⁈
続いて、基礎のボールタッチを挟んで、浮き球のコントロールを練習。
(頭・)胸・もも・足、触る場所はどこでもいいから、まずは怖がらずに触れるようにしたいね。
できる選手は、次のプレーまで考えてコントロールの精度にこだわっていこう。
発展でやったボレーシュートには苦戦してたけど、たまに鋭いシュートを飛ばせた選手もいたね！
試合の中でもいざとという時にできるよう、これからも機を見てやっていこうね！
そして本日のテーマ、ファーストディフェンスの再確認を目的とした対人練習。
まずは1vs2。
1人の攻撃側はゴールキックからのリスタートを想定して、GK役の選手からパスを受ける形で開始。
対する守備側2人は素早く寄せてボールを奪い切る。
攻撃側はグリッドの外にいるコーチにパスを通したら勝ち。
守備側はボールを奪って、シュートを決めたら勝ち。(最初にパス出しをした選手はGKとして残る)
守備側の選手は、試合だったら前線の選手。
仮に奪い切れなくても、後ろにはたくさんの仲間が居てくれる状況。
- なら、やることは何だろう？
- アプローチの寄せ方は、どうしたらいいだろう？
コーチが話したこと、しっかり覚えて、できるようになってね。
続けてやった2vs2でも、場面設定とやって欲しいことは一緒。
実際の試合をイメージしながら、素早くアプローチできるようにしていこう！
最後は前後学年・2年生同士の紅白戦で、終了となりました。
来週も市民大会が入るかもしれないので、2チームとも良い試合ができるよう、準備していこうね。
そのためにも、今日はゆっくり休んで、明日からまた元気に学校へ行ってください！
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