本日もクーバーFBPで午後練習。
普段の活動時間より短い期間が続くけれど、楽しむ時・集中する時とメリハリをつけながらやっていこう!
準備運動と簡単なボールタッチをしたら、今日は「川渡り鬼ごっこ」でスタート!
コーンで作ったラインを川に見立てて、その上を動く鬼役としてこーちがスタンバイ。
みんなはコーチにタッチされないようにラインを突破する。
途中からはボールも使い、ドリブルしながら突破する形にしてやってみました。
ただ真っ直ぐに行くだけでは、鬼はかわせない。
どうやったら触られずに突破できるか、考えながらできたかな?
その後はコートを半々に分け、年長&1年生組と2年生組に分かれて練習しました。
年長&1年生組は、下記に挑戦!
- 1vs1・2vs2
- 転がっているボールをシュート(GKも選手)
- ドリブル〜シュート
初めて2年生と分かれてやった練習だったけれど、みんなコーチの話をちゃんと聞き、集中してできました!(タイトル「初めての…??」の答えはコレ!)
1vs1や2vs2ではガツガツ、ボールへ向かう!
シュート練習では、こぼれたボールにも諦めず詰めにいく!
要所で得意のドリブルを披露したり、楽しみながら一生懸命練習しました!
一方の2年生組は、5人1組に分かれて4vs1のロンドに挑戦!
仲間からパスを受けた後、鬼に寄せ切られる前にパスを出すにはどこにボールを置けばいいかな?
その為には、体の向きをどうしたらいいだろう?
ボール・仲間・相手と見るものが多くて大変だけど、まずは一つでも多く見れるように頑張ってみよう。
最初は上手くいかなくても、続けるうちに意識しなくても見れるようになっていくよ!
そして、最後は年長&1年生同士・2年生同士での紅白戦でフィニッシュとなりました。
明日は練習試合の予定。
貴重な試合の機会、全力を出し切り楽しんでいこう!
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